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痩せたい大学生におすすめの心理学を利用したダイエット術

ダイエットするのはむずかしい「夏に海にいくから痩せたい！！」「もっとおしゃれな服を着たいから痩せたい！！」　などなど、、、このように思ったこと今まで一度でもありませんか？しかし、いざダイエットを始めようとしても誘惑に負けて食べ過ぎてし...